måndag 23 januari 2006

Sofia och Karro på äventyr


Sofia och jag var och pilatade igår, Anna skulle egentligen med men hon bangade, alltså för er som inte är så insatta, tränade Pilates ;) Ja, det kanske inte är den "korrekta" termen för det men jag tycker det passar.

Ja, hur ska man förklara Pilates, hm...Ja, det är typ träningsformen då man ställer sig i axelbrygga,( ligger på rygg med böjda ben och fötterna i golvet, spjärnar i axlarna i marken medans man trycker upp höfterna i taket, så att man det blir en rak linje från axlarna till knäna) och trycker upp ena benet i taget mot taket till det gör ont :) Sen gör man om det ett fler tal gånger...

Ja, typ....

 Tjingeling!



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 
Karoleen - Photographer © 2005-2011 All Rights Reserved.
Contact me at mail@karoleen.se .

Inga kommentarer:

Related Posts with Thumbnails